En tant que thérapeute, mon travail consiste à accompagner les personnes vers un mieux-être.

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L’idée est de travailler ensemble, en équipe pour vous faire cheminer vers là où vous souhaitez aller. Mon accompagnement repose sur l’écoute, l’observation, l’échange et l’expérimentation.

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Ma méthode psychothérapeutique est accessible à tous et s’adapte aux besoins de chacun. Je respecte le rythme propre à chaque personne et nous déciderons ensemble des objectifs que vous souhaitez atteindre.

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Il n’est pas simple de venir parler de soi à un inconnu, c’est une démarche courageuse. Mon expérience et mon empathie vous permettront de vous sentir en sécurité dans un espace neutre, bienveillant et sans jugement. 

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Je suis diplômée infirmière psy depuis une dizaine d’années. J’ai travaillé en hôpital psychiatrique, en prison, en service de gestion de crise, en associations sociales et solidaires et à la CUMP (cellule d'urgence médico-psychologique). 

En plus de ces multiples expériences professionnelles, je me suis formée à divers outils et approches psychothérapeutiques : l’hypnose, l'EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires), les TCC (thérapies comportementales et cognitives) dont l'ACT (la thérapie de l’acceptation et de l’engagement), les thérapies brèves, la thérapie systémique, la thérapie d’impact et d’autres. 

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J’ai ainsi pu accompagner diverses personnes (enfants, adolescents, adultes) et divers groupes (couples, familles) qui rencontraient une ou des difficultés dans leur vie, un évènement difficile, un mal-être ou une souffrance.

J'accompagne également lorsqu'il y a une recherche diagnostique ou lorsque le diagnostic est posé pour mieux se comprendre et mieux vivre avec. 

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Vous êtes les bienvenus à votre tour, je mettrai toute mon expérience et mes compétences à votre service pour vous accompagner.

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Je reçois également des professionnels pour supervision et je donne des formations dans différents endroits. N'hésitez à me contacter dans ce cadre là également.